07.05.2024
Особенно плохо астматики переносят время, когда природа вокруг расцветает, но и здоровым людям это зачастую не доставляет никакого удовольствия. Как убежать от сезонной аллергии? Собрали для вас советы, как облегчить состояние в период цветения.
Симптомы сезонной аллергии:
- насморк
- першение в горле
- покраснение глаз
- слезотечение, зуд
- затрудненное дыхание
При подозрении на аллергию немедленно обратитесь к врачу-аллергологу!
Что делать?
- регулярно наблюдайтесь у врача
- чаще проводите дома уборку и пользуйтесь приборами для увлажнения воздуха
- стирайте уличную одежду
- на время цветения закрывайте окна и двери, используя плотные шторы и кондиционер
- по возможности откажитесь от прогулок в парке и поездок за город
Еще лайфхаки:
- после прогулки промывайте лицо и глаза водой, а нос - солевым раствором
- полощите горло, мойте руки
- носите очки и маску на улице
- всегда берите с собой антигистаминные препараты, которые назначил врач
Возврат к списку